{"id":243078,"date":"2023-12-21T07:29:20","date_gmt":"2023-12-21T06:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.treptowersv.de\/?p=243078"},"modified":"2026-01-18T12:22:27","modified_gmt":"2026-01-18T11:22:27","slug":"trainings-wochenende-in-lindow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.treptowersv.de\/?p=243078","title":{"rendered":"Trainingslager der Masters in Lindow (13.-15.10.2023)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit voller Vorfreude auf das erste Wochenende in Lindow sind wir nach einer ca. 1 \u00bd St\u00fcndigen Autofahrt angekommen.<br \/>Als erstes haben wir es uns in dem Zimmer gem\u00fctlich gemacht und akribisch dar\u00fcber diskutiert zu welchem Bett nun welche Steckdose geh\u00f6rt. Leider mussten wir kurz darauf feststellen, dass man das Handy sowieso nicht gebrauchen kann, da kein bzw. geringer Empfang auf dem Gel\u00e4nde vorhanden ist.<br \/>Von der Umwelt abgeschottet haben wir uns dann dazu entschlossen auf Erkundungstour zugehen, auf dem wir eine voll funktionst\u00fcchtige Kletterspinne entdeckt und nat\u00fcrlich auch ausprobiert haben. Nach dieser kleinen \u201eSporteinheit\u201c sind wir hungrig zum Abendessen gegangen und durften zum ersten Mal den Kantinenservice testen.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allerdings konnten wir uns nicht zu lange beim Essen aufhalten, da das erste Training gegen 19:30 Uhr begonnen hat. Also ging es mit einem noch halbvollen Magen das erste Mal ins Wasser. Es war anfangs etwas ungewohnt auf einer 50m Bahn zu schwimmen aber man konnte sich schnell daran gew\u00f6hnen. Danach war erstmal eine warme Dusche n\u00f6tig und eine kurze Verschnaufpause auf dem Zimmer.<br \/>Als sich die Anstrengung wieder gelegt hatte, haben wir uns alle auf dem Flur zusammengesetzt und einige von uns haben ein paar Spiele gespielt. Bei Uno-Flip und Uno-Flex sind unsere grauen Gehirnzellen noch auf ihre Kosten gekommen. Besonders Uno-Flex ist nichts f\u00fcr schwache Nerven. Nach diesem kleinen Gehirnjogging mussten wir uns dann erstmal bis zum n\u00e4chsten Tag 6:30 Uhr ausruhen. Das Training hat n\u00e4mlich schon 7 Uhr begonnen und um 9 Uhr sa\u00dfen alle hungrig beim Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach einem kleinen Powernap ging es f\u00fcr einige in das Fitnessstudio zum Aufw\u00e4rmen. Denn danach hat Tina mit uns eine neue Sportart ausprobiert. Mit Drum-Sticks durften wir unseren Frust im rhythmischen Takt auf Gymnastikb\u00e4llen auslassen. Der eine mehr und der andere weniger. Die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung dabei war es im Takt zu bleiben und den Stock nicht durch die Halle zu pfeffern. Das hat zum gr\u00f6\u00dften Teil funktioniert, dennoch hatten wir nach der Einheit unser Ausweichen verbessert. Wer sich nach dieser \u00dcbung noch nicht ausgepowert hatte konnte sich noch bei einem Volleyballspiel austoben. Nach diesen Sporteinheiten mussten wir unsere Kr\u00e4fte beim Mittagessen auftanken. Direkt im Anschluss ging es in die Schwimmhalle zur n\u00e4chsten Trainingseinheit. Wer wollte konnte noch einen kurzen Abstecher in die Sauna machen. F\u00fcr einige ging es dann zum Mittagsschlaf und die anderen sa\u00dfen in einer kleinen Runde zusammen und haben Karten gespielt. Nach dieser Pause ging es zum letzten Abendmahl, wo wir unsere B\u00e4uche vollgeschlagen und uns \u00fcber den Tag ausgetauscht haben. Gest\u00e4rkt ging es dann in die Sportlerbar. Es war ein sehr abenteuerlustiger Abend. Gro\u00df und Klein (zu unserem Erstaunen war auch ein Baby in der Bar) haben sich auf der Tanzfl\u00e4che versammelt und zusammen das Tanzbein geschwungen. Sp\u00e4testens zu Macarena waren fast alle dabei. <br \/>Nach diesem ereignisreichen Tag sind alle in ihre Betten gefallen und nicht mehr vor dem ersten Wecker aufgestanden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nun ging es dann zur letzten Wassereinheit (f\u00fcr alle die es geschafft haben sich aus dem Bett zu pellen) und auch zur anstrengendsten. Beim letzten Fr\u00fchst\u00fcck konnten wir schw\u00f6ren, dass einige Tr\u00e4nen in den Augen hatten (entweder war es die Traurigkeit heute abzufahren oder der Schmerz vom Training). Danach musste alles ganz schnell gehen. Sachen packen, Zimmer aufr\u00e4umen und Schl\u00fcssel abgeben. Nachdem wir unsere Autos vollgepackt hatten ging es noch auf einen kleinen Spaziergang nach Lindow, wo wir uns mit einem Kaffee, Eis oder Kuchen drau\u00dfen zusammen hingesetzt und das Wochenende reflektiert haben. Danach sind wir zur\u00fcck in die Sportst\u00e4tte gegangen und einige von uns haben noch zusammen beim Mittag gesessen. Schweren Herzens haben wir uns dann auch von den letzten verabschiedet und die Reise nach Hause angetreten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir fanden das Wochenende sehr sch\u00f6n aber anstrengend und w\u00fcrden n\u00e4chstes Jahr auf jeden Fall wieder mitkommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eure Vollzeitsportler Phoebe und Lena<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit voller Vorfreude auf das erste Wochenende in Lindow sind wir nach einer ca. 1 \u00bd St\u00fcndigen Autofahrt angekommen.Als erstes haben wir es uns in dem Zimmer gem\u00fctlich gemacht und akribisch dar\u00fcber diskutiert zu welchem Bett nun welche Steckdose geh\u00f6rt. 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